Een nieuw jaar een nieuwe start

Een nieuw jaar een nieuwe start

2014 het jaar van de marathon, wat een ervaring zowel positief als negatief. Toen ik vorig jaar begon met de voorbereiding van de marathon was mijn conditionele niveau niet helemaal wat het was. Met een goede schema van mijn trainer Henk en de goede begeleiding van de andere trainers Jolanda en Rob van de Runners. Maar ook de adviezen van mijn mede lopers van de club hebben me geholpen. 

Na 15 weken was ik meer dan 10 kilo afgevallen, in topvorm en klaar voor de dag van de marathon van Rotterdam. Vol enthousiasme liep ik de marathon in een tijd wat in nooit had gedacht of kunnen dromen.

Tijdens de Bradford Millennium Way Relay in Engeland

Daarna kwam de dip, had geen zin meer om te trainen en om te lopen. Mijn vorm werd langzaam minder maar in september begon ik weer met trainen. Niet volgens een strak schema en zonder iets te moeten. Het plezier in hardlopen kwam weer terug en is er nog steeds.

Triangel marathon samen met Hilbrand, Jan en Linda

Voor 2015 heb ik mijn volgend doel in gedachten en dat is de 10 km onder de 40 minuten te lopen. Wanneer ik dit ga doen weet ik nog niet, het heeft zeker met de vorm van de dag en de omstandigheden te maken. Het wordt hard werken maar ik geloof erin om mijn doel te behalen. 

5x5 estafette samen met Gerard, Jerry, Jos en Hilbrand

 Ik wil iedereen fijne feestdagen wensen en veel loopplezier!

Clubkampioenschappen

Nieuwjaarsborrel samen met Hilbrand

Clubkampioenschappen tijdens de cross

Lopen tegen kanker

5x5 estafette

Samen met Jerry en Cor

Hier wist ik dat de vorm goed zat voor de marathon tijdens de 10 mijl loop.

Nog minder dan 5 km tijdens de marathon van Rotterdam

Startnummer met medaille

Klaar voor de start

Tijdens de verkenning van de BMW in Engeland

Mijn ploegmaat Willem

Samen met Hans over de finish

Live op RTV Noord tijdens de 4Mijl