Rustig aan

Rustig aan....noodgedwongen

Sporten is één van mijn grote passies en als je het niet meer kunt door omstandigheden dan is het gewoon kloten om het zo te zeggen. Ik wist al in 2011 dat ik een chronische darmziekte had, hiervan ondervond ik niet veel hinder totdat ik eind december 2014 me slechter begon te voelen. Daarvoor had ik vele mooie dingen gedaan met het hardlopen, waarvan het mooiste de marathon van Rotterdam was.

Het begon met vermoeidheid, nog niet zo erg maar als ik thuis kwam van werk was ik gewoon moe. Niet gewoon moe maar meer als een loden last over je lichaam heen. Maar ik bleef doorgaan met het werken en alle andere dingen zoals sporten zonder gas terug te nemen. Ik merkte echter wel dat mijn prestaties steeds minder werden door de vermoeidheid. Tot ergens in april 2015 toen was het ik helemaal op, uitgeblust, kon niks meer behalve slapen.
Na vele onderzoeken, uitproberen van medicatie welke zou aanslaan en ziekenhuisopnamen begon ik me pas in het najaar iets beter te voelen. Toch voorzichtig begonnen met sporten maar helaas kreeg ik weer een terugslag en moest ik weer stoppen met sporten. Gelukkig kon ik wel blijven werken, wat wel veel moeite koste.

Sinds juni dit jaar begin ik me voor het eerst weer beter te voelen.

De lome vermoeidheid verdwijnt beetje bij beetje. Dit is voor het eerst sinds 2014 dat ik me weer goed voel. Toch blijf ik waakzaam, het is en blijft  een chronische ziekte.
Tijdens mijn vakantie kon ik voor het eerst weer mooie lange wandelingen maken en langzamerhand ben ik ook weer begonnen met hardlopen. Dit doe ik op een rustig tempo en ga hardlopen combineren met wandelen en fietsen. Zodat er meer variatie ontstaat in de training.

Mijn enigste doel is gezond te blijven en daar werk ik aan. Ik blijf positief en hoopvol. Genieten van de goede dagen is van groot belang en dat doe ik ook.

Wandelen een andere passie van mij

Dit is een goede motivatie

De club heeft me altijd gesteund.

Wandelen in het mooie Teutoburgerwald

Binnenkort hoop ik weer te kunnen lopen in de bossen

Sporten door weer en wind

Genieten is het motto

Meer afwisseling met sporten

Herfstcross Jipsingboertange 2016

Herfstcross Jipsingboertange 2016

Vandaag op de eerste dag van oktober wordt voor het eerst in drie jaar de herfstcross van Jipsingboertange gelopen. Het is een mooi en selectief parcours door de mooie bossen rondom Jipsingboertange. Er waren iets meer dan vijftig hardloper aanwezig voor de 5 km en 10 km. 

Zelf liep ik niet mee, maar heb mijn camera meegenomen en een paar foto's gemaakt van de deelnemers aan deze mooie cross. 

De motto voor vandaag was rennen voor kanker en de opbrengst ging volledig naar de kankerbestrijding. 

Het was zoals altijd weer goed georganiseerd door Sjak Kwak, dank hiervoor.

Hieronder kun je alle foto's bekijken door op de link te klikken.

Fotoalbum van de herfstcross in Jipsingboertange

Mocht je een foto willen hebben van jezelf, stuur mij een mail (jos.mecklenfeld@gmail.com) en je startnummer en ik stuur de foto's naar je toe.