vrijdag 31 januari 2014

TomTom Runner GPS-sporthorloge een review

TomTom Runner GPS-sporthorloge


Een tijdje terug deed Hans Dillema van De Jonge Sport2000 in Stadskanaal een oproep op de site van Runners Stadskanaal om de TomTom Runner GPS horloge te testen. Eerst was Bert aan de beurt, hij wou deze testen tijdens de Adventure run in Ameland, helaas door een blessure kon hij de de wedstrijd niet meer voortzetten en bleek ook dat hij enkele weken uit de roulatie was met hardlopen. Toen was het mijn beurt om TomTom Runner te testen.

Ik heb de TomTom horloge een aantal keren gebruikt tijdens trainingen en bij één wedstrijd de halve marathon van Blijham.

De TomTom Runner GPS Sporthorloge

  • Vormgeving
Persoonlijk vind ik de TomTom Runner mooi vormgegeven, met een sportieve look en ook geschikt voor dagelijks gebruik buiten het sporten om. De TomTom Runner is ook geschikt voor dunnere polsen wat voor de dames een uitkomst is, veel horloges hebben een vrij fors ontwerp in dit segment. 
Ook de donkere display is goed afleesbaar en de bediening is erg éénvoudig d.m.v. een knop. 


Bedieningsknop TomTom Runner
  • Functies
De TomTom Runner zegt het al is geschikt voor hardlopen en niet zo zeer voor fietsen of andere sporten. Hiervoor heeft TomTom een andere model namelijk de TomTom Multi-Sport GPS horloge deze is ca. 30 euro duurder. Als je ook je horloge wilt gebruiken op de fiets bijvoorbeeld zou ik voor deze gaan. 
Alle gegevens die nodig hebt zijn goed afleesbaar tijdens het lopen op de grote display. De meest gebruikte functies voor het hardlopen kun je selecteren zoals snelheid in km/h of min/km, afstand, tijd, ronde tijd etc.
Helaas heb ik de software programma niet kunnen testen.

  • Praktijk test
In praktijk doet de TomTom Runner goed zijn werk, binnen een minuut GPS ontvangst en de ontvangst is ook zeer accuraat afgaande naar de halve marathon van Blijham aangezien dit een gecertificeerde parcours van 21.1 km is en hiermee week de TomTom Runner 50 meter af wat verwaarloosbaar klein is. Mijn oude Garmin Forerunner 305 liet een grotere afwijking zien namelijk 100 meter. Maar hierbij moet ik wel zeggen dat een GPS nooit de exacte afstand weergeeft want hoe meer bochten des te meer de GPS afwijkt, dit komt omdat een GPS een punt pakt per bepaalde tijdseenheid. 
Ik heb hieronder een vergelijkingstabel geplaatst waar je de verschillen kunt zien tussen de TomTom Runner en de Garmin Forerunner 305. 



Ook de bediening met de grote knop is erg gemakkelijk zelfs met handschoenen en de afleesbaarheid ben ik ook zeer over te spreken. Ik was eerst wat sceptisch over een zwarte achtergrond maar het bleek mee te vallen ook in felle zonlicht. 
De batterij duur is zeer goed, 4 keer trainen in de week waarvan 3 keer op een avond met achtergrond verlichting aan en de TomTom Runner gebruiken als een normale horloge kon ik er iets meer dan een week mee doen voordat deze aan de lader moest. 
Het laden gaat d.m.v. een USB dock en hiermee kun je ook je data naar de computer schrijven.



Helaas ben ik er niet aan toe gekomen of ik bepaalde training programma's in de horloge kan programmeren wat ik vaak doe in mijn Garmin en ik weet ook niet of het mogelijk is. Op de website van TomTom vind ik hierover geen informatie. 

  • Conclusie
De TomTom Runner GPS sporthorloge is mooi vormgegeven horloge, beschikt over een goede GPS ontvanger, heeft snel satelliet ontvangst binnen een minuut, duidelijke grote display, beschikt over alle opties die je nodig hebt voor hardlopen. 
Het is een goed alternatief voor de andere bekende merken zoals Garmin en Polar. 


zondag 19 januari 2014

83 dagen

De intensiteit wordt langzamerhand opgevoerd, qua snelheid en afstand. Deze week heb ik al één record verbroken, nog nooit een week meer dan 80 km gelopen. Volgens schema zou ik uit moeten komen op 77 km het zijn 82 km geworden, mede door in en uitlopen tijdens de trainingen. 

Het gaat goed en ik merk dat de conditie beter wordt en dat mijn extra kilo's nu gaan verdwijnen wat ik zeker moet gebeuren als je een marathon wilt lopen. 

Komende week bij de club op D3 tempo trainen en dat wordt pittig maar ik zal daar zeker later profijt van hebben. De teller zal uit komen tussen de 85 en 90 km denk ik. 




zondag 12 januari 2014

90 dagen

Mijn eerste week zit erop van mijn schema, een relatief rustige week met op maandag en woensdag maar 8 km in D1 tempo, donderdag 15 km in D1, zaterdag een wisselduurloop met de eerste kilometer in D1 daarna 10 km in D2 tempo en de laatste kilometer weer in D1 tempo. En tot slot op de zondag  22 km in D1 tempo door het bos over zand, modder en graspaden. 

Het gevoel is goed en ben gemotiveerd, mede omdat het weer meewerkt met goede temperaturen van zo rond de 8 graden overdag. 
In totaal heb ik deze week 68 km gelopen en volgende week komen er een paar kilometers bij en zal het totaal zo rond de 75 km liggen denk ik.

woensdag 1 januari 2014

101 dagen te gaan

Een lange periode afgelopen zomer en een gedeelte van de herfst kon ik door omstandigheden niet hardlopen, het was geen blessure maar door andere lichamelijke ongemakken. 
Toen in november mijn vorm langzaam maar zeker weer terug kwam begon het toch te borrelen, de marathon koorts. Ik had voorgenomen om een marathon te lopen voor mijn veertigste en ja dan moet het gebeuren de komende twee jaar. 
Om een stok achter de deur te hebben, heb ik mij vroeg ingeschreven voor de marathon van Rotterdam. 

In november en december heb ik mijn duurloopjes uitgebreid tot 28 km en vierkeer in de week trainen. Dit leverde geen problemen op en mijn conditie werd beter, qua snelheid ben ik nog niet op de punt van afgelopen voorjaar maar dat komt terug daarvan ben ik overtuigt. 

Inmiddels heb ik de eerste trainingen van de schema afgerond voor de marathon, het is nu nog vrij rustig maar over twee weken wordt het vijfkeer in de week trainen met langzamerhand meer kilometers in de week. 

Het is vandaag 101 dagen tot aan de start van de marathon van Rotterdam op 13 april. Een mooi punt om met jullie mijn ervaringen te delen hoe het is om voor een marathon voor te bereiden.