83 dagen

De intensiteit wordt langzamerhand opgevoerd, qua snelheid en afstand. Deze week heb ik al één record verbroken, nog nooit een week meer dan 80 km gelopen. Volgens schema zou ik uit moeten komen op 77 km het zijn 82 km geworden, mede door in en uitlopen tijdens de trainingen. 

Het gaat goed en ik merk dat de conditie beter wordt en dat mijn extra kilo's nu gaan verdwijnen wat ik zeker moet gebeuren als je een marathon wilt lopen. 

Komende week bij de club op D3 tempo trainen en dat wordt pittig maar ik zal daar zeker later profijt van hebben. De teller zal uit komen tussen de 85 en 90 km denk ik.